Vad är det för skillnad på tran (exempelvis Möller’s Tran) och omega-3 (exempelvis Pharbio Omega-3 Forte)?

Tran kallas den olja som finns i torskens lever, förr kallades den ofta för fiskleverolja. Omega-3 kallas det fett som finns i fiskens muskler. Tran innehåller även andra fiskfetter än just omega-3 men den största andelen är omega-3.Omega-3 består endast av fiskfett och inte exempelvis några vitaminer som kan finnas kvar i tran. Omega-3 utvinner vi från fet fisk.